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最新糖水有哪些具体功效？

主要功效（积极的一面）补充能量，快速恢复体力这是糖水最直接、最基础的功效，糖（主要是蔗糖或葡萄糖）是人体最直接的能量来源，适用人群：体力劳动者、运动员、低血糖患者、或感到疲倦乏力时，一碗甜糖水能迅速提升血糖,缓解疲劳感，例子：简单的红豆沙、绿豆糖水，清热解暑，生津止渴很多糖水都以具有清热解毒功效的豆类、药材或水……

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/ 美容美体 / 2025-11-21 / 1 阅读

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