瘦身技巧 最新中药泡水真能减肥？喝什么有效？ 核心原则：减肥的根本是“能量负平衡”中药泡水喝在减肥中主要扮演“辅助”角色，它能帮助调节身体机能，比如改善代谢、减少水肿、抑制食欲、促进排便等，但它不能替代“管住嘴、迈开腿”，减肥的根本永远是：摄入的总热量<消耗的总热量，第一步：判断你的肥胖类型（中医辨证）中医认为肥胖多与痰、湿、气虚、湿热等有关，我…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-22 / 1 阅读 0 评论
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