瘦身技巧 荷叶茶加什么搭配喝能更有效减肥？ 荷叶茶作为一种传统的养生饮品,因其被认为具有清热解暑、利水消肿等功效，被很多人纳入减肥计划中，从中医角度看，荷叶味苦涩性平，归肝、脾、胃经，其含有的生物碱、黄酮类等成分可能有助于促进脂肪代谢、减少脂肪吸收，并通过利尿作用排出体内多余水分，从而达到辅助减肥的效果，但单纯依靠荷叶茶减肥效果有限，合理搭配其他食材或饮…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-06 / 1 阅读 0 评论
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