瘦身技巧 最新不喝水真能减肥吗？ 这是一个非常普遍的误解,也是一个危险的减肥误区，核心答案是：不喝水本身并不能减肥，反而会对健康和减肥效果产生严重的负面影响，很多人之所以会“感觉”不喝水能减肥，通常是混淆了短期体重下降和真正脂肪减少的概念，下面我将详细解释为什么这是一个错误的想法，以及喝水对减肥有多么重要，为什么“不喝水=体重下降”？——这是…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-22 / 1 阅读 0 评论
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