瘦身技巧

最新黑咖啡加什么搭配最减肥？

核心原理：黑咖啡为什么能辅助减肥？黑咖啡本身几乎不含热量（约5大卡/杯），却能带来多重“减肥助攻”：提升新陈代谢：咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能有效提高你的基础代谢率，让你在静止状态下也能燃烧更多热量，促进脂肪分解：咖啡因能刺激肾上腺素分泌，向脂肪组织发出信号，促使脂肪细胞分解脂肪酸，并将其释放到血液中作为能量……

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/ 瘦身技巧 / 2025-11-24 / 1 阅读

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