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最新汗蒸选什么时间点效果最佳？

这是一个非常好的问题！汗蒸虽然有很多好处，但选择合适的时间点进行，能让效果加倍，并避免一些潜在的不适，汗蒸的最佳时间是晚上，特别是睡前1-2小时，但具体还要根据您的个人情况和目的来定，下面我将从不同角度为您详细分析,并提供一些重要的注意事项，按时间段选择：各有优劣🌙晚上（睡前1-2小时）——强烈推荐这是最……

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/ 美容美体 / 2025-11-25 / 1 阅读

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