月经泡脚有什么好处?经期泡脚能缓解痛经吗?

月经期间,很多女性会经历腹部坠胀、腰酸背痛、疲劳乏力等不适症状,而泡脚作为一种简单易行的养生方式,在经期适当进行,不仅能缓解身体不适,还能通过刺激穴位促进血液循环,帮助身体排出瘀血,改善经期的整体状态,从中医理论和现代医学角度来看,月经期间泡脚的好处主要体现在以下几个方面,泡脚有助于促进血液循环,缓解经期疼痛……

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