瘦身技巧

减肥时吃哪种水果更有效？

当然可以！减肥期间选择水果非常有讲究，因为水果虽然健康，但也含有糖分和热量，选对了水果，可以成为你减肥路上的“加速器”；选错了，则可能成为“绊脚石”，总的原则是：优先选择低糖、低热量、高纤维、水分足的水果，下面我将为你详细解析,并给出一份“红黑榜”和实用建议，减肥期间的“优选水果”（可以放心吃）这些水果通常水分……

99ANYc3cd6

/ 瘦身技巧 / 11-26 / 1 阅读

0 评论