瘦身技巧

辟谷减肥法是什么？科学还是伪科学？

这是一种非常流行但又充满争议的减肥方法,下面我将从多个角度为您全面解析，什么是辟谷减肥法？辟谷，源于中国古代道家的一种养生修炼方法，字面意思是“避开五谷”，即不食用或减少食用谷物、熟食，通过吸收“气”或“自然能量”来维持生命活动，现代的“辟谷减肥法”通常是借鉴了这一概念，并将其简化为一种极低热量的饮食模式，它不……

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/ 瘦身技巧 / 12-02 / 1 阅读

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