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减肥为何不能喝水？

这是一个非常普遍的误解，减肥不但不能不喝水，反而要足量喝水！“减肥不能喝水”这个说法是完全错误的，甚至可以说是对减肥最大的谣言之一，下面我将为您详细解释为什么,以及这个谣言可能从何而来，核心结论：喝水对减肥至关重要，甚至被称为“减肥神器”在开始解释之前，减肥的原理是制造“热量缺口”，即消耗的热量>摄入……

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/ 美容美体 / 12-03 / 1 阅读

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