瘦身技巧

喝什么水能最快减肥？

这是一个非常好的问题,也是很多人在减肥初期最关心的问题之一，我必须强调一个核心原则：没有任何一种“神奇的水”可以让你“最快”减肥，减肥的根本在于制造热量缺口，即消耗的热量大于摄入的热量，水本身没有热量，但它可以在减肥过程中扮演至关重要的“加速器”和“辅助者”角色，选择对的水，并正确地喝水，可以极大地提升你的减……

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/ 瘦身技巧 / 12-03 / 1 阅读

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