瘦身技巧

什么饼干能辅助减肥？

这是一个非常好的问题！很多人在减肥期间都喜欢吃零食，饼干是一个常见的选择，但要明确一点：没有任何一种饼干是“减肥神药”，饼干的热量普遍不低，如果无节制地吃，即使是所谓的“健康饼干”也会导致减肥失败，相比普通饼干，确实有一些饼干在营养搭配和对血糖影响上更友好，更适合作为减肥期间的零食选择，总结一句话：没有“帮助减……

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/ 瘦身技巧 / 12-04 / 1 阅读

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