瘦身技巧 减肥禁忌，哪些食物碰了反而胖？ 以下为您详细梳理了减肥期间需要严格限制或尽量避免的食物类别,并解释了为什么，需要“绝对戒掉”或“严格限制”的食物类别这些食物是减肥路上的“主要敌人”，它们不仅热量极高，还会刺激食欲,导致脂肪堆积，高糖分食物和饮料（“糖分炸弹”）这是减肥的头号大敌，糖分除了提供空热量（几乎不含任何维生素、矿物质等营养素）外,还会…… 99ANYc3cd6 / 瘦身技巧 / 12-04 / 1 阅读 0 评论
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