瘦身技巧

郑多燕减肥餐具体怎么吃？效果真的好吗？

郑多燕减肥餐,顾名思义，是由韩国著名健身教练“郑多燕”推广的一种结合了她健身理念的饮食方法，它并不是一份固定的食谱，而是一套饮食原则和搭配方法，旨在配合她的健身操，达到更好的燃脂和塑形效果，这套饮食方法的核心可以概括为：“均衡营养、控制热量、少食多餐、天然食材”，郑多燕减肥餐的核心原则控制总热量摄入这是减肥的根……

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/ 瘦身技巧 / 12-07 / 1 阅读

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