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吃什么能告别白头发？

食物的作用更多是“预防”和“辅助改善”，通过均衡营养来维持毛囊健康，延缓白发的出现速度，或者对于因营养不良导致的白发,可能有助于其恢复颜色，以下是根据科学研究总结出的,对头发健康有益的关键营养素以及富含这些营养素的食物：核心营养素及对应食物优质蛋白质作用：头发的主要成分是角蛋白，它本身就是一种蛋白质，如果蛋白质……

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/ 美容美体 / 12-07 / 1 阅读

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