瘦身技巧

吃什么既能丰胸又不影响减肥？

这是一个非常棒的问题,也是很多女性关心的话题，我们需要明确一个核心概念：“丰胸”和“减肥”在本质上是存在一定矛盾的，减肥：需要制造“热量缺口”，即摄入的热量<消耗的热量，这意味着你需要控制总热量摄入，通常会选择低热量、高纤维的食物，丰胸：主要依赖于脂肪组织、乳腺组织和结缔组织，想要让胸部看起来更丰满……

99ANYc3cd6

/ 瘦身技巧 / 12-07 / 1 阅读

0 评论