瘦身技巧

哪种乌龙茶减肥效果最好？

发酵程度适中、咖啡因含量较高、茶多酚丰富的乌龙茶，通常减肥效果会更好，下面我将从“选什么茶”和“怎么喝才有效”两个方面，为你详细解答，选什么乌龙茶？——推荐“明星选手”乌龙茶是一个大家族,根据发酵程度和产地，可以分为不同类型，对于减肥来说，以下几个“明星选手”特别值得推荐：发酵程度中高、焙火较足的乌龙茶（推荐……

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