瘦身技巧 肠胃不好想减肥，该吃哪些水果？ 首选推荐（放心吃类）这些水果对肠胃非常友好，热量也相对较低,是您减肥路上的好伙伴，木瓜推荐理由：木瓜中含有“木瓜蛋白酶”，这是一种天然的消化酶，可以帮助分解蛋白质，减轻肠胃的消化负担，质地柔软,非常容易消化，吃法建议：直接吃新鲜的熟木瓜，可以饭后半小时吃一小块,帮助消化，香蕉推荐理由：质地软糯，富含钾元素，能补…… 99ANYc3cd6 / 瘦身技巧 / 12-15 / 1 阅读 0 评论
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