瘦身技巧 减肥绝食会导致什么健康风险与反弹问题？ 减肥绝食是一种极端且不健康的减肥方式,虽然短期内可能因热量摄入急剧减少而出现体重下降，但会对身体造成多方面的严重危害，甚至引发不可逆的损伤，从生理机能到心理状态，绝食带来的负面影响远超其短暂的“减肥效果”，从生理层面来看,绝食首先冲击的是人体的代谢系统，当身体长期处于饥饿状态时，会启动自我保护机制，降低基础代谢…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-06 / 1 阅读 0 评论
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