瘦身技巧

减肥的最佳时间点是什么时候？

这是一个非常好的问题！“减肥需要减什么时候”可以从两个层面来理解：从“时机”角度看：什么时候开始减肥最合适？从“科学”角度看：减肥到底减的是什么？我会从这两个方面为您详细解答，从“时机”角度看：什么时候开始减肥最合适？很多人会等待一个“完美”的时机，下周一开始”、“过完年节后”、“等忙完这个项目”……但事实上……

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