瘦身技巧

减肥为何忌口重口味？

这是一个非常好的问题,它触及了减肥成功与否的核心习惯之一，减肥时“味重”不是绝对不能吃，但它是一个非常危险的“减肥绊脚石”，它会从多个方面严重影响你的减肥进程,甚至导致减肥失败，下面我们来详细拆解一下为什么：味重食物通常“热量炸弹”属性拉满“味重”往往意味着高油、高盐、高糖、高辣，而这些调味料和烹饪方式,是热量……

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