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吃什么能科学补充雌性激素？

什么是植物雌激素？植物雌激素是一类存在于植物中的化合物,其化学结构与人体的雌激素相似，但活性要弱得多（大约只有人体雌激素的1/100到1/1000），它们的作用机制是“双向调节”：当体内雌激素水平较低时：植物雌激素可以与雌激素受体结合，发挥微弱的雌激素效应，从而弥补不足，当体内雌激素水平过高时：它会占据受体，阻……

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