美容美体

祛痘应该吃什么

下面我将从“应该多吃什么”、“应该少吃/避免什么”以及“为什么这样吃”三个方面,为你详细解答，祛痘应该多吃的食物（“战痘”好帮手）这些食物富含维生素、矿物质、抗氧化剂和抗炎成分，有助于调节内分泌、控制油脂分泌、修复皮肤屏障，富含Omega-3脂肪酸的食物作用：Omega-3是强效的天然抗炎剂,可以帮助减轻痘痘……

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/ 美容美体 / 2025-12-31 / 1 阅读

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