瘦身技巧 最新孩子减肥适合吃哪些低糖高纤维水果？ 孩子处于生长发育的关键时期，减肥需在保证营养充足的前提下进行，水果作为健康饮食的重要组成部分，选择时需兼顾低热量、高营养、低升糖指数，同时避免过量食用，以下从水果选择原则、推荐种类及食用建议等方面详细说明，孩子减肥水果选择原则优先低升糖指数（GI）水果：升糖指数低的水果消化吸收慢，不会引起血糖快速波动，有助于控…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-07 / 2 阅读 0 评论
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