吃什么能快速变白？

食物并不能直接让你“变白”，就像漂白剂一样改变皮肤颜色，通过合理饮食，我们可以从抑制黑色素生成、抗氧化、促进皮肤新陈代谢等方面，让皮肤变得更均匀、透亮、有光泽，从而达到“视觉上美白”的效果，吃对食物，可以帮助你“养”出白皙好皮肤，以下是从不同机制出发,推荐的美白食物类别和具体食物：抑制黑色素生成的“主力军……

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/ 美容美体 / 01-05 / 1 阅读

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