瘦身技巧

苹果醋减肥啥时候喝最有效？

餐前15-30分钟是最佳饮用时间虽然苹果醋本身没有“神奇”的减肥药效，但它确实可以通过一些生理机制辅助减肥，而选择在餐前15-30分钟饮用,是最大化这些辅助效果的关键，苹果醋辅助减肥的科学原理要理解为什么餐前喝最好，先要知道苹果醋是如何“帮忙”的：增加饱腹感，减少进食量：这是最主要的原因，苹果醋中的乙酸（Ace……

99ANYc3cd6

/ 瘦身技巧 / 01-05 / 1 阅读

0 评论