瘦身技巧 减肥适合吃哪些蔬菜？ 当然可以！减肥期间选择正确的蔬菜非常重要，因为它们能提供丰富的营养、增加饱腹感，同时热量极低，是减肥餐的绝佳选择，下面我将蔬菜分为几个类别,并告诉你为什么它们适合减肥，以及如何食用，最后还会给你一些实用的搭配建议，减肥首选蔬菜（“燃脂”蔬菜）这类蔬菜通常是高纤维、低热量、高水分的代表，是减肥餐的基石，绿叶蔬菜代…… 99ANYc3cd6 / 瘦身技巧 / 01-18 / 1 阅读 0 评论
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