瘦身技巧

减肥吃鸡肉，哪种最适合？

当然可以！减肥期间选择鸡肉是非常明智的，因为它是优质蛋白质的重要来源，饱腹感强，且脂肪含量相对较低，但“鸡肉”也分很多种,选对了才能事半功倍，下面我将为你详细解析减肥期间应该吃什么鸡肉，以及如何烹饪，让你在享受美味的同时,轻松掉秤，首选“白肉”：鸡胸肉vs鸡腿肉在鸡肉的部位中，鸡胸肉和鸡大腿肉是最常被讨论的……

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/ 瘦身技巧 / 01-19 / 1 阅读

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