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吃什么能有效防掉发？

下面我将从核心营养素、推荐食物和饮食建议三个方面,为你详细解答，核心营养素：头发的“建筑材料”了解这些关键营养素,你就能更好地规划自己的饮食，蛋白质-头发的基础头发的主要成分是角蛋白，本质上是一种蛋白质，如果蛋白质摄入不足，身体会优先将蛋白质供给重要器官，头发则可能进入休止期,导致脱发，作用：构成头发角蛋白……

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/ 美容美体 / 01-23 / 1 阅读

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