瘦身技巧

荷叶配什么搭档减肥效果最好？

荷叶是传统中医里非常经典的减肥食材,它本身性质寒凉，有很好的清热解暑、升发清阳的作用，尤其适合“湿气重、油腻吃多、水肿型”的肥胖，想让荷叶的减肥效果最大化,关键在于“配伍”，也就是和其他食材搭配，起到协同增效、平衡药性的作用，下面我将从不同体质和需求出发,为您推荐几款“黄金搭配”方案，并附上简单的冲泡方法，核心……

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/ 瘦身技巧 / 01-25 / 1 阅读

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