什么水果减肥效果最好？

这是一个非常好的问题！很多人在减肥时都会纠结该吃什么水果，没有一种水果是“减肥神药”，但确实有一些水果因为其独特的营养和热量特点,非常适合在减肥期间作为健康零食或加餐，选择减肥水果的核心原则是：低热量、低糖分、高纤维、高水分，根据这个原则，我为你整理了一份“减肥水果红黑榜”和一份详细的推荐列表，减肥水果的“黄金……

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/ 瘦身技巧 / 01-26 / 1 阅读

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