瘦身技巧

美式咖啡真能减肥？原理是什么？

美式咖啡本身不含有热量（不加糖不加奶的情况下），但它可以通过多种生理机制来“帮助”你减肥，下面我们来详细拆解一下美式咖啡帮助减肥的几个核心原因：提高新陈代谢率（燃脂加速器）这是咖啡因最广为人知的作用，机制：咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，它能刺激肾上腺素分泌，肾上腺素会让你的身体进入“战斗或逃跑”模式，这时你的身体……

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/ 瘦身技巧 / 01-27 / 1 阅读

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