美容美体 最新吃草莓时，这些食物真的不能一起吃吗？ 吃草莓不能与高钙食物同食草莓中含有一定量的草酸，而高钙食物（如牛奶、豆腐、奶酪等）富含钙离子，草酸与钙结合后容易形成草酸钙，这是一种不溶于水的沉淀物，长期大量摄入可能增加肾结石的风险，尤其是对于本身肾功能较弱或有肾结石病史的人群,更应避免草莓与高钙食物同时食用，常见高钙食物举例：|食物类别|具体例子…… tjadmin / 美容美体 / 2025-08-16 / 3 阅读 0 评论
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