最新什么食物真正能补肾?

中医理论中的“补肾”是一个非常广泛的概念,它不仅仅是针对肾脏器官,更是指增强人体的“肾气”,与生长发育、生殖、骨骼、听力、毛发、智力等多个方面都密切相关,肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,两者的表现和适合的食物也不同,补肾讲究“辨证施食”,了解自己是哪种“肾虚”在食疗之前,最好能对号入座,了解自己是哪种类型的肾虚,肾阳虚……

目录[+]