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最新减肥喝什么茶最有效？

喝茶是很多人在减肥期间的辅助选择,因为它可以帮助提神、促进新陈代谢、增加饱腹感，并且是无糖的热量来源，首先要明确一个核心观点：茶不是减肥神药，它只是健康生活方式中的一个辅助角色，减肥的关键永远是“热量缺口”，即摄入的热量要小于消耗的热量，任何茶饮都不能替代“管住嘴，迈开腿”，下面,我将为您详细介绍几种被认为对……

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/ 美容美体 / 53分钟前 / 1 阅读

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