美容美体 最新长粉刺不能吃什么？这5类食物再馋也得忌口！ 长粉刺期间,饮食调整是辅助改善皮肤状态的重要环节，某些食物可能刺激皮脂分泌、加重炎症反应，需要暂时避免或减少摄入，高糖食物是长粉刺期间需要严格控制的类别，尤其是精制糖和升糖指数（GI）较高的食物，这类食物包括蛋糕、饼干、甜点、含糖饮料（如可乐、果汁）、巧克力等，它们进入人体后会快速升高血糖，促进胰岛素分泌，进而…… tjadmin / 美容美体 / 2025-09-07 / 1 阅读 0 评论
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