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肌龄到底是什么？为何能反映真实衰老？

肌龄指的是你肌肉的生理年龄，它反映了你肌肉的健康程度、力量和功能状态，与你实际的生活年龄（出生年份）可能完全不同，你可以把它想象成：生活年龄：是你身份证上的数字,是时间的流逝，肌龄：是你肌肉的“真实年龄”,是身体机能状态的体现，为什么肌龄很重要？肌肉是人体的“发动机”和“代谢引擎”，它的健康状况直接影响到我们整……

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/ 美容美体 / 02-05 / 1 阅读

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