美容美体 最新减肥不能喝汤？这3个误区让你越喝越胖！ 减肥期间,很多人认为汤是低热量、易消化的选择，甚至将其作为代餐，但这种认知其实存在误区，从营养学、代谢生理学以及实际饮食行为等多个角度分析，减肥期间过量喝汤或选择不当的汤，可能会成为减重的阻碍，具体原因可从以下几个方面展开：汤的热量“隐形陷阱”：看似清淡，实则“热量炸弹”汤的热量来源往往被忽视,尤其是长时间熬煮…… tjadmin / 美容美体 / 2025-09-07 / 1 阅读 0 评论
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