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最新减肥吃牛肉，为何能助瘦？

在减肥期间选择吃牛肉，是一个非常明智和高明的策略，很多人误以为减肥就是要完全戒掉肉类，其实不然，牛肉，尤其是特定部位的牛肉，是减肥期间的“黄金食材”，下面我将从几个核心方面,详细解释为什么减肥要吃牛肉：高蛋白，超强饱腹感这是牛肉在减肥中最核心的优势，饱腹感强：蛋白质是所有营养素中饱腹感最强的，吃一顿富含牛肉的餐……

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