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最新经期喝什么汤最合适？

经期喝对汤品,不仅能补充流失的营养和水分，还能有效缓解不适，如痛经、疲劳、情绪波动等，选择的原则是：温补、暖宫、补血、养气、易消化，以下为您推荐几类非常适合经期饮用的汤品,并附上功效和简单做法，您可以根据自己的体质和喜好来选择，经期喝汤的核心原则温热为主：避免喝冰镇汤品，寒凉的食物会刺激子宫收缩，加重痛经，汤……

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