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最新哪些食物能活血化瘀？

活血化瘀是中医理论中的一个重要概念,指的是通过使用某些食物或药物，来促进血液循环，消除体内因血行不畅而产生的瘀血（如肿块、疼痛、痛经等），以下是一些常见的、具有活血化瘀功效的食物，可以分为几大类，并附上它们的功效和食用建议，温热性活血化瘀食物（最常用）这类食物性质偏温热,能“温通血脉”，是活血化瘀的主力军，特……

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