瘦身技巧 最新经期喝什么汤既能减肥又不伤身？ 在月经期,女性的身体会经历一系列生理变化，激素水平波动、子宫内膜脱落可能导致疲劳、情绪波动、食欲变化等问题，此时饮食调理尤为重要，月经期喝什么汤减肥”，需要明确一个核心原则：月经期的首要任务是补充营养、缓解不适、维持身体正常代谢，而非刻意追求快速减重，盲目节食或过度控制热量可能加重身体负担，甚至影响内分泌平衡…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-07 / 2 阅读 1 评论
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