美容美体 最新头发油该补什么维生素?控油吃这些有效吗? 头发油腻是很多人常见的困扰,不仅影响外观,还可能伴随头皮瘙痒、头屑增多等问题,从营养学角度看,头发出油与皮脂腺分泌旺盛有关,而饮食中某些维生素的缺乏或失衡,可能进一步加剧这一状况,合理补充特定维生素,有助于调节皮脂分泌,改善头皮环境,让头发恢复清爽与健康,头发油腻时,首先需要关注的是B族维生素,尤其是维生素B2…… tjadmin / 美容美体 / 2025-09-07 / 2 阅读 0 评论