瘦身技巧 最新为什么不吃饭能减肥？长期不吃身体会出问题吗？ 为什么不吃饭可以减肥，这是一个在减肥人群中常被提及的话题，但从科学和健康的角度来看，这种方法虽然可能带来短期体重下降，但背后隐藏着多重风险和长期问题，要理解这一现象，需要从身体代谢、能量平衡、营养需求等多个维度进行分析，从能量平衡的角度来看，减肥的核心原理是“热量差”，即消耗的热量大于摄入的热量，不吃饭或极低热…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-07 / 2 阅读 0 评论
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