吃什么泻火最快？真有速效法吗？

第一步：判断你是什么“火”“上火”主要分为以下几种类型,看看您符合哪一种：心火旺（最常见）典型症状：口腔问题：舌尖红、口舌生疮、溃疡、疼痛，情绪问题：心烦、失眠多梦、容易激动，小便问题：小便短赤（颜色深）、有灼热感，最快食疗：莲子心茶，莲子心是莲子中间的青绿色胚芽，性寒，是清心火的“特效药”，直接用3-5克泡水……

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/ 美容美体 / 03-05 / 1 阅读

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