最新脂肪率到底是什么?

脂肪率是什么?脂肪率,也常被称为体脂率,是指人体内脂肪重量在总体重中所占的百分比,这是一个衡量身体成分的关键指标,它告诉我们你的体重中有多少比例是纯粹的脂肪,简单计算公式:脂肪率=(身体脂肪重量/总体重)×100%举个例子,如果一个体重70公斤的人,其体内脂肪重量为14公斤,那么他的脂肪率就是:(1……

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