虚胖为何难减?原因究竟在哪?

“虚胖”并不是一个严格的医学名词,但它非常形象地描述了一种特定的肥胖类型,虚胖指的是一种看起来胖、体重也高,但身体并不结实、肌肉量少、脂肪比例高,且伴有各种亚健康症状的肥胖状态,它与“实胖”(即单纯性肥胖)相对,实胖通常是脂肪细胞体积增大,整体比较匀称,而虚胖则更多是身体代谢和功能失调的表现,虚胖的核心原因虚胖……

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