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最新吃什么胶原蛋白才最好？

选胶原蛋白，关键看这四点看来源：不同来源的胶原蛋白,其结构和吸收率有差异，看类型：胶原蛋白有很多种,只有第I型和第III型对皮肤和骨骼最重要，看分子量：分子量越小,越容易被人体吸收利用，看添加成分：好的产品会添加促进胶原蛋白合成的“助攻”成分，看来源：哪种胶原蛋白最适合你？胶原蛋白主要来自动物,最常见的是以下几……

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