瘦身技巧 最新减肥太快会反弹吗？对身体有哪些伤害？ 减肥太快可能会带来一系列不良后果,这些后果不仅影响身体健康，还可能导致体重反弹，甚至引发心理问题，从生理机制到心理状态，快速减脂的负面影响渗透在多个层面，需要理性看待减重速度，避免因追求短期效果而付出长期代价，从生理角度看,快速减肥最直接的后果是肌肉流失和基础代谢率下降，当身体摄入的能量远低于消耗时，不仅会分解…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-08 / 2 阅读 0 评论
tjadmin