最新减肥祛痘喝什么茶最有效?适合不同体质的推荐有哪些?

减肥祛痘是很多人关注的话题,通过喝茶辅助调理是一种温和且健康的方式,不同的茶饮因其成分和功效差异,在促进代谢、清热解毒、调节内分泌等方面各有侧重,选择适合自己的茶饮,配合健康饮食和作息,能达到更好的效果,从减肥角度来说,茶叶中的茶多酚、咖啡碱等成分能促进脂肪分解,提高新陈代谢率,其中绿茶、乌龙茶、普洱茶等效果较……

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